ブログ記事 2024.04.24 (公開)アボカド摂取で腸内細菌の多様性UP! 炎症を起こす胆汁酸も減少する Dr. Takahata Muneaki 今回ご紹介する論文は、アメリカ人の過体重または肥満の成人に対して、アボカドを... 320
ブログ記事 2024.04.23 体温が高いと腸内細菌が活性化してウイルス感染を防ぐ Dr. Takahata Muneaki 風邪予防やウイルス感染予防のために、体温を高く保ちましょうと言われます。でも... 170
ブログ記事 2024.04.22 日本人の食生活に発酵食品はどのくらい根付いているの? Dr. Takahata Muneaki 発酵食品は、微生物(例えば細菌や酵母)の働きによって食品成分が酵素的に変換さ... 290
ブログ記事 2024.04.19 女性は腸が乱れやすい!? 女性ホルモンと腸の関係性 Dr. Takahata Muneaki 日々の体調の変化に、ホルモンバランスが深く関わっている 私たちの体は、日々... 440
ブログ記事 2024.04.18 グルテンフリー食より「低グルテン食生活」 Dr. Takahata Muneaki 健康維持改善のために「グルテンフリー食」が人気を集めています。でも、正しい情... 311
ブログ記事 2024.04.16 たった4日間でビフィズス菌が増える!? クランベリーの力 Dr. Takahata Muneaki 今日ご紹介する論文は、「短期間でのクランベリーエキスの摂取が、ヒトで腸内細菌... 420
ブログ記事 2024.04.15 (公開)便秘対策の秘策、ブロッコリーで硫酸を減らす! Dr. Takahata Muneaki 便秘症状と腸内細菌叢について、これまでも色々な研究が行われています。今回は、... 380
ブログ記事 2024.04.12 日本人は世界一の短眠国…糖質の摂り方を工夫して睡眠の質を高める方法 Dr. Takahata Muneaki 日本は世界で最も睡眠時間の短い国であることをご存知でしょうか?OECDによると先... 410
ブログ記事 2024.04.11 私が花粉症だと子供も花粉症になりますか? Dr. Takahata Muneaki 一部の人にとってクシャミや鼻水が酷くなってしまう一方で、他の人にはほとんど影... 260
ブログ記事 2024.04.09 甘いスイーツがやめられないのは腸内細菌が原因!? Dr. Takahata Muneaki ケーキやドーナツ、ジュースなど、甘いものを前にするとどうしても買ってしまう方... 483